Articles populaires – Les Manies d' Elle

19 novembre 2007

Les manies d'Elle

Et voila enfin mon blog! Mes envies, mes etats d'ames, mes humeurs, mes coup de geules, Mes folies, mes plaies à l'âmes, mes coups de coeur et mes ames soeurs... Mes petits soucis avec la nourriture ; c'est surtout pour cela que je souhaite exorciser...

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25 novembre 2007

LES VERTUS DU RIZ

Les vertus santé du riz . Le riz est une bonne source d’énergie Le riz appartient à la famille des féculents qui apportent des protéines végétales et contiennent des glucides complexes. Ces derniers sont libérés progressivement dans l’organisme et fournissent...

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29 novembre 2007

Les pois chiches

POURQUOI METTRE LE POIS CHICHE AU MENU? En de nombreux endroits du monde, c’est un élément essentiel de la cuisine végétarienne. Rôti à sec, il remplace le maïs éclaté et constitue un excellent substitut du café. Le pois chiche contient des fibres et...

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20 novembre 2007

MARDI 20 NOVEMBRE

Du mal à me réveiller ce matin je n'ai pas entendu le réveil bizarre cela m'arrive rarement!! Petit déj: Un yaourt brassé 0% 30 g de céréales muesli un thé 11h 4 petits biscuits au sésame midi puree de pomme de terre et courgette a volonté au fromage...

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20 novembre 2007

Be a Women

Des petites aides auxquelles je pense et qu'il faut que je note ! Avoir toujours une bouteille d'eau mineral Boire thé et tisane ds la journée 2 tasses Se brosser les dents tout de suite apres avoir manger Pourquoi pas les pois chiches en cas de fringales...

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25 novembre 2007

Ideés Rétention d'eau !

Ces derniers jours je n'ai pas reussi à me raisonner au contraire ... le ventre va un peu mieux j'ai toujours mes folles envie de chocolat ... comme pr me réconforter mon amie m'a dit que la cure ne faisait effet que quelques semaines apres ..donc je...

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1 décembre 2007

Mon cadeau de Noel

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26 novembre 2007

LUNDI 26 NOVEMBRE

Lundi 26 Novembre Petit Déj 1 youart 0% 30 g de céréales 3 gaufrettes Déjeuner Riz un grand bol Fromage 30 g Yaourt Chocolat Gouter pois chiche Diner soupe potirron et chocolat demain matin je me pese !!!

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22 novembre 2007

Jeudi 22 Novembre

patho d'hier: + Petit dej Thé et flan

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